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2019级生物工程团支部举办“云健身”一支部一特色活动
添加者:点击数:添加时间:2020年09月30日 15:44

为了增强同学们的体能锻炼,增强体质,丰富课余文化生活。2019级生物工程团支部于1030号下午在阳光体育场举办了云健身一支部一特色的活动。

活动开始,班长强调了关于锻炼的一些注意事项,锻炼前要做好准备工作,注意拉伸。之后,男生俯卧撑、深蹲跳、动态平板支撑三项内容,女生仰卧起坐、跪姿俯卧撑、动态平板支撑三项内容,各自选择擅长的项目,进行一分钟测试,并完成视频上传。

通过这次活动,同学们意识到锻炼的重要性,在学业之外,也不能忽视身体健康。