为响应甘肃农业大学心理健康中心关爱全校师生心理健康地号召,宣传和普及心理健康知识,营造良好的心理健康氛围。12级葡萄酒班于5月7日晚在二号教学楼105教室举办“心理健康”主题交流班会。此次班会由班长牛焕全和李楠主持,葡萄酒班全体同学参加了会议。
本次活动以“心理健康座谈”为主题,旨在提醒同学们关注心理健康、呵护心灵成长,引导他们关爱自我、理解他人。活动还展开了“心理知识竞答”、“同学矛盾化解”、“人际关系处理”等环节,在此期间,班长牛焕全将校园暴力、减压无术、嫉妒心理等大学生常见心理问题与具体案例相结合,进行了透彻的分析,深入浅出地阐释了心理健康与个人发展的关系,强调了乐观心态的重要性,引发了同学们的热烈讨论。
最后牛焕全指出,在生活中,我们每个人都会遇到各种各样的问题。面对这些不期而遇的小麻烦,要学会通过自我调整,积极进行自我暗示,积极参加体育运动等方法来进行自我调解。