为响应甘肃农业大学心理健康中心关爱全校师生心理健康地号召,宣传和普及心理健康知识,营造良好的心理健康氛围。12级葡萄酒班于5月25日晚在二号教学楼105教室举办“心理健康”主题交流班会。此次班会由班主任李敏主持,葡萄酒班全体同学参加了会议。
此次班会以“生命”为中心词,李敏老师分别从“尊重生命”、“珍爱生命”、“欣赏生命”三方面对心理健康知识做了细致详尽的讲授。之后,老师向同学们介绍了近期学校发生的一系列意外事故,并要求所有同学务必重视此次班会,注意树立正确的人生观和价值观,珍爱生命。然后,李敏老师让同学们提出自己近期心理上的困惑,由大家共同讨论解决。其中主要包括学习搞不好、感情不顺利、家庭不和睦等问题;并总结出相应的解决方案:主要包括学习要更加自主,认真;对待感情要有理智,不能太过情绪化;对父母要理解,有耐心,与父母和睦相处等。
最后李老师指出,在生活中,我们每个人都会遇到各种各样的问题。面对这些不期而遇的小麻烦,要学会通过自我调整,积极进行自我暗示,积极参加体育运动等方法来进行自我调解。