随着国际爱我日“5.25”的到来,17食科一班积极响应学院心理健康服务部,4月14日中午,在学校西门外开展了“山川湖海囿于心”的心理活动。本次活动由心理委员张瑞瑞同学组织,17食科1班全体同学积极参加。
本次心理活动是由心理委员张瑞瑞为同学们精心准备的一个心理交流会,同学们都带着小马扎围坐在黄河边,在心理委员的引导下进行了一系列的心理活动。她带领大家从普通的聊天开始,一步步打开心扉,互诉心声。之后,她给同学们播放舒缓的音乐,来分散同学们在大学生活中和学习上的压力,并鼓励大家不管什么时候都要保持良好的心态,学会自我调节,自我发泄,时刻关注自身的心理健康。

本次会议在心理委员的精心准备以及同学们的积极配合下顺利结束,同学们迎着夕阳,带着愉快的心情回到了学校。很多同学表示此次活动十分有意义,在促进班级团结的同时也调节了每位同学的心理压力,更好的了解了自己,而且也能更好的去关爱自己。
